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DANIELE BIFFI |
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PROGRAMMA ALLENAMENTO |
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PACCHETTO SPRINT TRAINING
Questo programma e´ dedicato agli Atleti, Assoluti e Master, velocisti che vogliono raggiungere la miglior prestazione sui 60, 100, 200, 400 m.
Il pacchetto comprende:
- Tabella Allenamenti personalizzata
- Sessioni individuali di Mental Coaching
- Monitoraggio allenamenti
- Video personalizzati sulla tecnica di corsa
- Consulenza alimentare
Questo programma e´ dedicato agli Atleti, Assoluti e Master, velocisti che vogliono raggiungere la miglior prestazione sugli 800, 1500, 3000m.
Il pacchetto comprende:
- Tabella Allenamenti personalizzata
- Sessioni individuali di Mental Coaching
- Monitoraggio allenamenti
- Video personalizzati sulla tecnica di corsa
- Consulenza alimentare
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PACCHETTO MARATHON TRAINING
Questo programma e´ dedicato agli Atleti, Assoluti e Master, velocisti che vogliono raggiungere la miglior prestazione sulla Mezza e sulla Maratona:
- Tabella Allenamenti personalizzata
- Sessioni individuali di Mental Coaching
- Monitoraggio allenamenti
- Video personalizzati
- Consulenza alimentare
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PROGRAMMA ALLENAMENTO PERSONALIZZATO:
- Tabella Allenamenti personalizzata
- Sessioni individuali di Mental Coaching
- Monitoraggio allenamenti
- Video personalizzati
- Consulenza alimentare
PROGRAMMA FEEL GOOD:
Questo programma e´ dedicato a chi vuol perdere peso, rassodare, tonificare, essere in forma. Il programma comprende:
- Tabella Allenamenti personalizzata
- Video personalizzati
- Consulenza alimentare'
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Se sei interessato puoi volentieri contttarmi cliccando qui o inviandomi una mail
runfast@fastandfit.info
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runfast@fastandfit.info |
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